Gestion émotionnelle,  Lifestyle

Une sélection d’objets destinés au bien-être & à la relaxation… à offrir ou à s’offrir

J’ai le plaisir de vous proposer ma sélection d’articles bien être à offrir ou à s’offrir pour se faire plaisir, se détendre & gagner en sérénité! J’ai essayé de vous proposer plusieurs alternatives lorsque cela était possible ainsi vous pourrez faire votre choix en fonction de votre budget!

Retardataire, Amazon propose son service Prime grâce auquel vous pouvez d’une livraison sous 48h pou r une grande partie de produits & d’un accès immédiat à leur plateforme vidéo. Bénéficiez de 30 jours d’essai gratuit en cliquant ici.

Attention : Certains navigateurs bloquent les encarts produits et ne vous permettent pas de voir toutes les options proposées, veillez à désactiver les bloqueurs publicitaires.

Pilule Rose peut être amenée à toucher une commission sur certains de ces produits.

1. Le theragun Mini

Pistolet de massage ultra portable, le Theragun Mini vous accompagne partout! Il vous offre tous les avantages de la thérapie de massage à percussion au format miniature, au bureau, à la maison ou en voyage bénéficiez de sa puissance pour vous aider à détendre vos muscles contractés & accélérer votre récupération sportive.

Les + : Léger (mais puissant), Compact, Facile à prendre en main

2. Dodow

Dodow est un métronome lumineux pour vous réapprendre à vous endormir naturellement, sans prise de médicaments grâce à la pratique de la cohérence cardiaque. Il vous accompagne durant 8 ou 20 minutes selon votre choix… Inspirez, Expirez au gré de la fluctuation lumineuse douce puis laissez-vous allez, votre Dodow s’éteint tout seul. Utilisable dès 6 ans.

3. HoomBand

HoomBand est un bandeau audio bluetooth ultra confortable pour s’endormir au son de vos méditations & applications préférées (Audible, Calm etc…). Fini les écouteurs douloureux & gênants… Le bandeau dispose de sa propre application qui ne compte pas moins d’une centaine de contenus originaux (méditations, histoires etc.) destinés à l’endormissement & à la relaxation.

4. Sea-Band

Un cadeau pratique & petit budget! Les bracelets sea-band sont un remède efficace et naturel pour lutter contre le mal des transports, les nausées matinales & dues aux traitements médicaux… Personnellement je ne peux plus m’en passer & je les garde toujours dans mon sac à main!

Contenu suggéré : Se préparer mentalement aux fêtes de fin d’année

6. Bandeau réfrigérant anti-migraine

Soyons originaux! Si vous souffrez de migraines ou connaissez quelqu’un qui en est victime, cette poche de froid s’avèrera utile pour vous aider à mieux gérer la douleur qu’elles provoquent!

7. Casque anti-bruit

Vous avez peut-être vu mon tik-tok mais je ne jure que par mon casque anti-bruit. Pour moi le meilleur moyen de rester concentrée malgré les bruits ambiants!

8. Livia

Livia la solution naturelle anti-douleurs conçu spécialement pour les douleurs de règles. Il s’agit d’un appareil qui produit un micro courant électrique & vous aidera à apaiser la douleur (selon les cas). Une review est disponible dans mon article consacré au Cycle Féminin, cliquez-ici pour y accéder.

9. Coffret d’infusions & thés bien-être

English tea shop est ma marque d’infusions préférée! Durant la période des fêtes ils nous permettent de profiter d’un coffret dégustation présenté dans une boite en alu magnifiquement illustrée!

10. Réveil simulateur d’aube

Un réveil en douceur, à la lumière simulée du jour! Choisissez les sons naturels de votre choix pour accompagner votre réveil dans la bonne humeur & la sérénité! Petit +, ce réveil s’utilise également comme lampe de chevet.

11. Bouillotte

Un cadeau accessible pour vous tenir chaud tout l’hiver & qui vous permettra de limiter les douleurs favorisées par le froid & l’humidité

12. Morphée

La box déconnectée Morphée vous permettra d’accéder à plus de 210 méditations guidées & exercices de sophrologie afin de vous aider à retrouver un sommeil profond et régénérateur. Le tout sans écran pour bien commencer son coucher! Existe aussi en version enfant ↓

13. Couverture lestée

La couverture lestée est un de mes incontournables! Si vous souffrez d’anxiété, de difficultés à vous endormir ou d’impatience des jambes, croyez-moi vous en avez besoin. Je l’utilise depuis deux ans et je ne peux pas m’en passer.

14. Montre connectée

Grâce à votre montre connectée gardez un oeil sur votre activité physique, fréquence cardiaque et autres données importantes sur votre santé.

15. Bougie aux huiles essentielles

Un des sens que nous oublions fréquemment dans la gestion de nos émotions est l’odorat, profitez de bougies spécialement conçues pour vous aider à vous relaxer.

16. Diffuseur d’huiles essentielles

Enfin pour rester dans la même thématique, je vous propose le diffuseur d’huiles essentielles, qui pourra vous apporter du réconfort si vous adorez l’odeur des huiles essentielles (ce qui n’est pas mon cas 😂)

17. Abonnement Audible

Audible est la plateforme de livres audio d’Amazon, vous trouverez une grande sélection de livres dans toutes les thématiques. Ils sont très réactifs sur les nouvelles parutions & leur section développement personnel est gigantesque. Idéal pour s’endormir sans se fatiguer les yeux, ou encore écouter son livre préféré tout en cuisinant! Vous pouvez tester gratuitement pendant 30 jours en cliquant ici.

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