Gestion émotionnelle

10 Phobies peu fréquentes & surprenantes… dont vous n’avez peut être jamais entendu parler

Tandis que la peur est une émotion normale & utile à notre survie, nous poussant à nous protéger face à un danger imminent… Il se peut toutefois que cette peur soit dirigée vers une situation, un objet défini tandis que ceux-ci ne représentent pas de danger réel & immédiat (peur irrationnelle). On parlera alors de phobie, la phobie peut s’avérer paralysante & pousser celui qui la ressent à développer des stratégies d’évitement afin de ne pas y être exposé. 

Si vous êtes victime de phobie(s) & que votre qualité de vie est fortement impactée, parlez-en à votre médecin qui saura vous diriger vers un professionnel compétent (psychiatre, Hypnothérapeute etc.)

Si vous souhaitez effectuer un travail d’hypnose pour apprendre à mieux maitriser vos phobies. Pilule Rose met en place un partenariat avec l’hypnothérapeute Patricia Ardillier. Venez de la part de Pilule Rose et bénéficiez d’une remise immédiate de 10€ sur votre séance! Sur Lyon en présentiel & à distance en Visio. Enregistrez-vous grâce au formulaire ci-contre & obtenez immédiatement votre code avantage ainsi que ses coordonnées directes.

Certains outils & conseils du blog Pilule Rose peuvent vous aider au quotidien à mieux gérer vos peurs & vos émotions toutefois ils ne substituent pas à un traitement médical ou à un accompagnement spécifique. 

Dans cet article j’ai eu envie de m’intéresser à ces phobies, fort heureusement inhabituelles & surprenantes dont certains d’entre nous font la malheureuse expérience. Si tel est votre cas ou que vous avez réussi à vous en sortir n’hésitez pas à témoigner dans les commentaires plus bas sur cette page. 

Instagram : pilule.rose

Hylophobie : La peur des forêts

L’hylophobie est la peur intense & irrationnelle des forêts & des zones boisées. Cette phobie peut survenir de multiples façons dont le fait d’avoir été attaqué en forêt ou encore par des croyances personnelles ou transmises à travers les contes (personnages maléfiques, monstres etc.). L’atmosphère d’une forêt est parfois si mystérieuse que cela peut se comprendre. Dans certains cas la personne touchée peut avoir été blessée par un objet en bois et développer une peur des arbres

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Spectrophobie : La peur des miroirs 

La spectrophobie est la peur des miroirs & de ce qui s’y reflète ou pourrait s’y refléter. Qu’il s’agisse de son propre reflet, ou de la peur d’apercevoir le reflet de quelque chose d’effrayant les personnes touchées sont dans l’incapacité de regarder un miroir ou même de passer devant. Dans certains cas & par superstition, une peur d’approcher un miroir et de le casser, ce qui engendrerait les fameuses sept années de malheur. 

Coulrophobie : La peur des Clowns

La coulrophobie est la peur des clowns. Bien que nous vivions dans un monde habité d’énergumènes clownesques, heureusement pour les personnes touchées que peu nombreux soient ceux qui en porte la tenue & le maquillage. Maquillage qui, rendant la lecture des traits & émotions difficiles peut être une barrière à l’humain qui aura du mal à identifier les intentions de son interlocuteur réputé pour les farces de mauvais goût (humiliations). Une phobie compréhensible tant les légendes de clowns sinistres & maléfiques hantent parfois nos souvenirs comme par exemple à travers le roman d’horreur ÇA de Stephen King ensuite adapté en film.

L’aérophobie : La peur de l’air et du vent

L’aérophobie* est la peur intense & exagérée de l’air et du vent. Oubliez les portes & fenêtres ouvertes, toute forme de courants d’air sera ressentie comme une atteinte vitale & potentiellement dangereuse par la personne touchée par cette phobie. 

*Terme également utilisé pour désigner la peur de voyager en avion

La pédiophobie : La peur des poupées

La pédiophobie est la peur de la représentation d’êtres vivants à travers des objets inanimés tels que des poupées, mannequins ou robots. Ce terme peut également faire référence à la peur des enfants.

La trypophobie : La peur des trous

Vous avez peut-être déjà entendu parler de cette phobie lors de la sortie de l’iPhone 11, en effet ses trois caméras arrières avait déclenché de vives réactions chez ceux atteints de trypophobie, la peur des trous. Cette peur peut se déclencher à la vision d’un groupe de trous tel qu’un essaim d’abeille ou encore un textile ou un végétal composé de multiples aspérités faisant penser à des trous.

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La submécanophobie : La peur des objets immergés dans l’eau

La submécanophobie est le terme désignant une phobie des objets totalement ou partiellement immergés dans l’eau. Elle ne concerne que les créations humaines telles que les bouées, les navires échoués ou encore les sous-marins. La peur de l’inconnu pourrait en être à l’origine. 

La sélenophobie : La peur de la lune

La sélénophobie est la peur de la lune quelque soit son cycle avec l’impossibilité de la regarder. Les symptômes des personnes affectées peuvent toutefois se trouver décuplés en phase de pleine lune. La lune est depuis toujours une source de mystères & de légendes & cette phobie elle aussi existerait depuis la nuit des temps. 

Nomophobie : La peur d’être séparé de son téléphone portable

La nomophobie est une phobie « moderne » car elle qualifie la peur d’être séparé de son téléphone portable. Une dépendance à son smartphone en serait à l’origine & qui pourrait également trouver sa source dans sa peur de manquer quelque chose (FOMO). A noter que lorsque l’on est déjà d’un tempérament anxieux notre téléphone nous rassure via notamment son gps qui nous permet de nous situer en cas de déplacement mais aussi nous permet d’accéder instantanément à certaines ressources & personnes familières & rassurantes. 

La nanopabulophobie : La peur des nains de jardin à brouette

Un nain de jardin sans brouette :-/

La nanopabulophobie est la peur des nains de jardin à brouette. Pourquoi avec une brouette ? A priori car elle donnerait un caractère un peu trop vivant au personnage lui conférant un aspect de mouvement en avant … et donc potentiellement de danger & d’attaque ? Les personnes affectées par cette peur ne serait plus touchées lorsque l’objet tenu par le nain de jardin serait de nature différente. 


J’espère que cet article vous aura plu ou tout du moins que vous aurez appris quelque chose. Si vous êtes affecté par l’une ou plusieurs de ces phobies n’hésitez pas à partager vos avis et commentaires dans l’espace dédié plus bas sur la page. 

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