Outil coaching journaling “Gestion de la colère”

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Un outil de coaching/journaling dédié à la gestion de la colère accompagné d’une liste d’affirmations & intentions destinées à vous aider au quotidien.

Format A4

*Produit disponible uniquement en téléchargement après votre achat

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MPN: 12962
Marque :Pilule Rose

Description

Un outil de coaching/journaling dédié à la gestion de la colère accompagné d’une liste d’affirmations & intentions destinées à vous aider au quotidien.

La colère est une des émotions des plus puissantes & destructrice que nous pouvons ressentir. Il est important de savoir la maitriser & la gérer pour mener une vie épanouie et sereine sans pour autant la renier et l’enfouir, ce qui serait contreproductif et aurait des effets néfastes sur le long terme.

Grâce à cet outil j’espère que vous parviendrez à y voir plus clair sur certaines situations qui sont peut-être récurrente dans votre vie & que cela vous permettra de mieux VOUS comprendre & ainsi de modifier les réactions pas toujours appropriées que l’ont peut avoir sous le coup de cette émotion forte.

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