• guérir et soigner son anxiete
    Gestion émotionnelle

    L’angoisse, comment s’en sortir ?

    Le processus de guérison Peut-on guérir ? Oui & non, disons que l’on pourra nettement améliorer la situation, mais on ne vas pas changer sa nature non plus. L’idée principale est de s’accepter, d’apprendre à s’aimer & de savoir comment mettre en place des stratégies qui fonctionnent pour nous et ne pas retomber dans les pièges qui nous ont amenés à saturation ! J’ai choisi d’utiliser le terme guérison car pour ma part, dès lors que j’ai pu fonctionner à…

  • Vertiges, gestion angoisse, symptômes de l'angoisse, attaques de panique
    Gestion émotionnelle

    Vertiges, et si c’était l’angoisse ?

    Mon histoire, mes symptômes … L’angoisse, c’est grâce à elle que j’ai créé ce blog, donc vous allez en entendre parler. Aujourd’hui je vais rentrer un peu plus dans les détails de ce qui m’a amenée ici et me concentrer sur les symptômes. Ceux que j’ai moi-même ressenti et qui m’ont poussée à prendre un abonnement chez mon médecin. Alors je précise qu’effectivement avant de s’auto-diagnostiquer il est préférable de consulter un médecin et d’avoir ses analyses a jour. Cela vous…

0
    0
    Panier
    Votre panier est videVoir le shop