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Les signes spirituels & leur symbolisme
Introduction : Qu’est ce qu’un signe spirituel, comment le reconnaître & l’analyser ? Avant toute chose une introduction importantes sur les signes spirituels! Vous pourriez demander à être guidé par un signe quant à une situation sur laquelle vous avez du mal à vous positionner ou tout simplement apercevoir fréquemment quelque chose de symbolique tel qu’un animal (papillon etc) que vous n’aviez pas l’habitude de voir auparavant. Il peut être intéressant d’aller plus loin & d’effectuer…
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L’éveil spirituel
Crise existentielle… Surmenage, burnout, dépression, angoisse, douleurs… Errance médicale. Les symptômes physiques d’un processus spirituel ? Les symptômes Après quelques années d’errance médicale concernant les différents symptômes physiques (douleur chronique) & de la forte anxiété que je ressentais … Je souhaitais arrêter les anxiolytiques car j’avais conscience que cela ne ferait qu’apposer un pansement sur un mal émotionnel présent depuis des années, ok cela me permettrait de fonctionner au quotidien mais pas d’aller au fond…
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Introduction à la méditation – Qu’est ce que la méditation & comment la pratiquer simplement ?
Méditer était un terme assez flou au départ pour moi, je ne savais pas exactement ce que c’était, comment cela se pratiquait et à quoi ça servait. Je trouvais ça un peu cliché. Je l’avoue j’étais dans le jugement, je suis partie de loin. Il y a plusieurs pratiques de la méditation, je pratique la méditation de pleine conscience. Le but étant d’observer ses pensées, de les observer, de les accepter, sans les juger, tout…
